苏州市
教育教育要闻

中卫五中的同学们说,抗击疫情我们可以这样做!

2020/03/05 1.7w 阅读 273 点赞

      我在想,面对疫情我们中学生能为抗击疫情做些什么?

       戴口罩,勤洗手,不聚会,少出门,向一线的医务工作者致敬,为武汉人民加油!



      为武汉加油!为中国加油!用爱发热!病毒无情,爱有意!从我做起,认真做好各项防控防护工作!



       合理作息,保持良好的学习生活节奏。疫情打乱了我们正常的生活秩序,但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时,也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为,尤其要管理好自己的手机使用时间,保持合理有序的作息节奏。



      合理计划,有效率地学习。给自己列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单,并有计划地执行它。有效率地完成作业,拓展阅读,练习字帖,适当预习新课等,都是不错的选择。



      保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能,还可以帮助减少精神紧张,增加愉悦心理。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。



      主动休闲。主动休闲指需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。趁着这阵有空,而你们也正好有时间,不妨做一些自己平时想做而没有时间做的事,比如画画、书法、阅读、下棋、学习新技能等等。



      在主动休闲中,我们会感受到内心的宁静和愉悦,会产生专注忘我的心流体验,不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊,还能够提升生活质量,增进与家人的亲情交流。



我坚信春天来了病毒即将远去,危险即将远去

灾难即将葬身火海

我们拥抱蓝天,我们在白云上翱翔

大地开始笑了起来,阳光也笑了

疫情过去的世界最美

他最美,你最美,我最美。



      中卫五中的老师、同学们。八七班的老师,同学们,我想你们了,让我们静待春暖花开,相聚在美丽的可爱的五中校园吧!



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标签:教育要闻

评论 (2)

苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!