当笔尖的忙碌暂歇
校园里满是
快乐奔跑的身影
当辅导的催促消散
家庭中皆是
幸福相伴的温情
为践行“健康第一”教育理念，坚决整治教育内卷现象，切实减轻学生过重课业负担，四平市教育局以学生全面发展为核心，从学生作息调配、体育活动保障，到课程设计优化、作业考试规范，全维度把控办学关键环节，在“减负”上出硬招、见实效，在“提质”上谋创新、促发展。
为让学生拥有更多成长空间，我市将作业改革作为减负提质的重要抓手，在全市小学阶段全面推行每周“无书面作业日”，让学生们走出纸笔束缚，在自主时光里探索美好、收获成长。各学校结合自身办学特色，鼓励学生们进行兴趣培养、体能锻炼、户外探索、家务劳动等活动，让自主时间成为孩子的“成长充电站”，唤醒内在学习动力，在沉浸式体验中习得生活技能、拓宽认知视野。
铁西区北体育街小学校三年一班胡一鸣家长姜雪表示：“在每周‘无书面作业日’里，家里少了紧张与催促，孩子可以安心做自己喜欢的事，我们也能放松陪伴，亲子关系也越来越融洽。”朴实的话语，道出了众多家长的共同心声。无书面作业日让孩子实现了真正的心理放松，自主规划时间的过程也让孩子变得更独立、更自律。
“我太喜欢‘无书面作业日’了，不用写作业的夜晚特别轻松，我有时间去和朋友们打打篮球，还能和爸爸妈妈一起聊天、看书、玩游戏，过得特别充实，而且还可以早点睡觉，第二天上课也更有精神。”四平市第三中学附属小学三年二班侯雯淏开心地说道。
减负不是减质量，而是让教育回归本质。“无书面作业日”的推行，是四平市深化“双减”工作的生动实践，更是教育回归本真的重要一步。它为孩子们的成长留足了“留白空间”，让孩子有时间去感受生活、探索世界、滋养心灵。
四平市教育局将持续深耕减负提质工作，不断优化作业管理、丰富育人载体、提升课堂效能，以更有温度、更具实效的教育举措守护学生童年时光，让每一个孩子都能在轻松愉悦的环境中，绽放独特的成长光彩。
在此 诚挚呼吁广大家长
请与学校
携手同行 协同发力
共同守护“无作业快乐时光”
让家校共育的温暖
陪伴每一个孩子
向阳而生 逐光成长
来源：教育记者站